Sávoly Dóra, személyi edző

Főoldal > Az Akadémiáról > Edzőink > Sávoly Dóra alakformáló thai box edző

Sávoly Dóri vagyok, alakformáló női thai box edzőként dolgozom a Fit Clubban. A sport gyerekkorom óta az életem része, 6 évesen ritmikus gimnasztikával kezdtem, majd később váltottam a fitneszre, de egy sérülés miatt abba kellett hagynom. 17 évesen kezdtem edzőterembe járni újra.

savoly_dori_390x220.jpgA fitnesz mellett mindig is vonzott az ökölvívás. Ebben az időben kerültem az MTK ökölvívó szakosztályába, ahol még jobban megtetszett a box,  ezért nem is volt kérdés, hogy hol kezdjem elsajátítani az alapokat. Amikor beléptem egyből szerelmes lettem a sportba, ami az idők folyamán csak erősödött bennem. 2 éve a Thai Box Akadémián edzek Czinke Gábor edzőmmel és nagyon hálás vagyok neki, mert segített a kéztechnikákhoz a lábat is hozzá tenni. Azóta saját női alakformáló thaibox edzéseket alakítottam ki és egyre bővül a csapatom.

Sokan mondják, hogy a küzdősport férfias. NEM! Ezt, mint minden más sportot is mindenki űzheti. Nekem sosem volt, ès nem is lesz a célom, hogy ringben verekedjek, mert nem ezt a vonalat képviselem. Nekem a célom, hogy minèl többet tanuljak a thai box-ról és a lányoknak, akik eddig féltek az ilyesfajta mozgástól, a fitnesszel összekombinálva adjam át. A női alakformáló óráimon nagyon sokat zsákolunk, ami kiváló kardió mozgás. Átmozgat tetőtől talpig és hatékony zsírégetés szempontjából. A sok thai box elem mellett rengetek erősítés is van, kimondottan alakformálásra.
Gyertek és próbáljátok ki ezt a fantasztikus mozgásformát!

Végzettségeim:

2012. Testnevelési Egyetem Testépítés-Fitness Sportedző szak
2015. Sporttáplálkozás, táplálékkiegészítés tanfolyam
2015. Életmód és táplálkozástanácsadó tanfolyam.

Edzésre fel, szeretettel várlak!



Üzenetküldés